男性のおすすめバストアップ方法

男性でもできるバストアップケアは?

 

女性のシンボルである美しいバスト。

 

バストの造形美に憧れを持つのは、女性に限ったことではありません。
このページをご覧になっている方の中には、密かにバストアップをしたいと願っている男性の方もいらっしゃるかと思います。

 

現代では、女性ホルモンを摂取して女性化や、美しいバストを手に入れたいという男性がいるのも珍しくありません。
男性がバストアップするには、さまざまな方法がありますが豊胸手術のような高額な費用がかかるものは誰もができるわけではありませんよね。

 

このページでは、豊胸手術やホルモン注射以外で、男性の方でも取り組みやすいバストアップの方法をご紹介していきます。

 

効果的なバストアップケア3つご紹介

 

男性でも取り組めるバストアップ方法とは、一体どんなものが挙げられるのでしょうか。

 

このページでは下記の3つをご紹介します。

 

1.プエラリアを摂取する(飲み方に注意が必要)
2.エクオール配合のサプリを飲む
3.バストマッサージを行う

 

1.プエラリアを摂取する

 

プエラリアの摂取は、バストアップしたい男性にかなり人気の方法です。
興味がある方も多いのではないでしょうか?

 

しかし、ご紹介しておいて難ですが、男性のプエラリアでの育乳効果はあまり期待できないというのが正直なところ。
理由としては、男性が持つ「女性ホルモン」受容体の少なさにあります。
男性が持つ女性ホルモンの受容体は、女性の1/3以下と言われており(個人差はあります)
男性がプエラリアを摂取しても、思ったような効果は望めないのです。

 

それどころか、男性がプエラリアを摂取し、本来のホルモンバランスを崩してしまうと、

 

・男性機能の低下
・筋力の減少
・頭痛、倦怠感、吐き気
・胸の痛み

 

などと言った副作用が起きてしまう場合もあります。

 

このように、男性のプエラリアの安易な摂取は控えることをおすすめしています。

 

しかし、ネットを見てみるとプエラリアでバストアップを成功した男性をけっこう見かけますよね。
これは男性であっても、もともと女性ホルモンの受容体が多い体質である可能性があります。
元から体毛が薄かったり、筋肉が付きにくかったりする人です。

 

「男だけどプエラリアをどうしても試してみたい!」
という方は、女性の1日の摂取の推奨量である100mgの半分、50mgから飲むようにしましょう。

 

プエラリアは少量であっても強い効果のある成分なので、女性の半分の量で様子を見るのをおすすめします。

 


プエラリアの配合量が少ないサプリ

 

 

エクオール配合のサプリを飲む

 

次におすすめするのが、エクオールが配合されたバストアップサプリです。

 

エクオールというのは、大豆イソフラボンから腸内細菌で作られる成分のことを指します。
大豆食品が「バストアップに良い!」というのは有名だとは思いますが、それは大豆に含まれる大豆イソフラボンが腸内細菌によってエクオールに変換されるからなのです。
しかし、この大豆イソフラボンをエクオールに変換できる腸内環境を持っているのは日本人の約半数と言われています。
「豆乳をいくら飲んでも全くバストアップしない」などというのは、これが理由にあるのかもしれません。

 

女性ホルモンに似た働きをすると言った点では、プエラリアと一緒ですが、プエラリアのように強い作用ではなく穏やかに反応してくれます。

 

そして、男性であってもエクオールを摂取することは、女性ホルモンを増やす方法として有効とされており、副作用が少ない成分として人気があります。

 


エクオール配合のバストアップサプリ

 

 

バストマッサージを行う

 

バストアップマッサージって、男性でも頑張って続ければ効果が現れるって知ってましたか?
何故なら乳房の約90%を形成しているのは脂肪であり、毎日根気強くマッサージしてやると脂肪が移動し形を覚えてくれるため、ふっくらとした胸にすることができるからです。

 

そして、バストアップマッサージの際にぜひ使用してほしいのが、ボルフィリンを配合したバストアップクリームです。
バストアップマッサージは、クリームなどといった潤滑剤がないと肌がこすれて痛い思いをしてしまいます。
ですので、マッサージの際には専用のバストアップクリームを使うのがおすすめ。

 

ボルフィリンは、脂肪細胞を増殖させてくれる作用のある成分。バストの90%以上は脂肪でできているわけですから、ボルフィリンを塗布して脂肪を増やすことでバストアップすることができるのです。
更にバストアップクリームには豊富な美容成分が含まれている商品も多いので、バストのボリュームアップだけではなく、美肌のケアとしても使えて一石二鳥です。

 

プエラリア配合のバストアップクリームもありますが、プエラリアは副作用の問題もあるので、おすすめはできません。
男性が効率よくバストマッサージを行うなら、ボルフィリン配合のクリームを選びましょう。

 


ボルフィリン配合のバストアップクリーム

 

まとめ

 

いかがでしたでしょうか?

 

ご紹介した3つの方法は、男性でも取り組めるバストアップ方法ではありますが、どれも共通して言えるのは、「時間と労力」がかかってしまうこと。

 

これは、男性であっても女性であっても同じですが、美しいバストを手に入れるには継続する努力が必要になってきます。

 

なかなか効果も表れにくい時期もあるので、ストレスが溜まったり、本当に効果があるのか不安になることもあるとは思います。
しかし、まずは何事も続けてみることが大切です。

 

当サイトでは、バストアップに関して幅広い情報を掲載しています。
男性のプエラリア摂取などに関しての詳しい情報もまとめていますので、気になる方はサイドバーから是非そちらもご覧になってください。


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