ふくよかボディに!サプリの効果と服用するときの注意点

2016年12月8日更新 目安読了時間:5分

 

ウワサの女性化成分プエラリア 5つの効果と3つの魅力UP方法

 

女性化とプエラリア

 

オネェタレント、ニューハーフタレント、のテレビ出演。日本国内での同成婚のニュース。女性的な男性を指す「ジェンダーレス男子」の雑誌&テレビ出演。

 

近年の日本は、デリケートな性別事情に対して寛大な姿勢を示すようになっていますね。

 

2015年にはアメリカ全州で同成婚が認められたというビッグニュースがあったこともあり、より前向きな捉え方をする人が増えているのかもしれません。

 

 

このページを見ている人の中には、「自分もありのままでいたい」「より女性らしく、身体を女性化したい」と思っている人もいるのではないでしょうか?

 

 

当サイトで女性化を目指す方におすすめしているのは、プエラリアミリフィカを配合したアイテムです。

 

プエラリアは女性ホルモンと似た作用のあるバストアップ成分として有名で、いろんな女性モデルやニューハーフタレントの方がバストアップ・女性化の為の成分として今注目しています。

 

プエラリアで女性化って本当にできるの…?

 

気になる人のために、プエラリアによる女性化の効能について調べてみました!

 

 

プエラリア基礎知識

 

プエラリアで女性化

 

「バストアップ成分、プエラリアミリフィカ」

 

様々なサイトやメディアでこのように謳われているプエラリアミリフィカ。
当サイトでも、同じようにバストアップ効果が期待できる成分としてイチオシしています。

 

しかしこプエラリアにはバストアップ以外にも、女性化を目指す人にとってうれしい効果があるんです。

 

その理由について知るために、まずはプエラリアについて深く理解し、バストアップや女性化につながるメカニズムについて知っておきましょう。

 

プエラリアミリフィカについて

 

プエラリアミリフィカ…通称プエラリアとは、世界でもごく一部の地域にしか自生しない希少な葛科の植物のことです。
日本でいう「葛根」に近しいですね。

 

世界でごく一部の地域というのは、東南アジア、タイ北部の地域を指します。
この地域の独特な気候の中で育ったプエラリアの根の中には、女性ホルモンの分泌に効果的な成分「植物性イソフラボン」が豊富に含まれています。

 

昔から、このプエラリアが自生する地域の女性は若さの維持・美肌のためにプエラリアの根を直接食べていたそうです。
そのためその地域の女性は皆美しいプロポーションとふくよかなバストを保っていたようで、それをきっかけにプエラリアのバストアップ・美容成分としての研究がはじまったのです。

 

 

プエラリアによるバストアップ効果、美容効果への期待はとても高く、今でもタイ国内での栽培・研究が続けられています。
日本国内でもバストアップを謳うサプリのほとんどに配合されるようになりました。

 

 

成分

 

女性化成分プエラリアに含まれる成分について

 

植物性エストロゲン(プエラリン)

 

植物性エストロゲンとは、男女の体内に存在するエストロゲンという女性ホルモンとよく似た働きをする成分です。またの名をフィトエストロゲンともいいます。

 

一部のサイトでは「女性ホルモン」として紹介されていますが、それは少し間違い。
植物性エストロゲンと女性ホルモン(エストロゲン)は全くの別物で、お互いの性質や作用が似ているだけなんです。

 

植物性エストロゲン含有成分で有名なのが、イソフラボン
女性用化粧品としてシリーズ化されているのをよく見かけますよね。

 

ところがなんとプエラリアミリフィカには、このイソフラボンの40倍もの植物性エストロゲンが含まれている上、女性ホルモン活性化作用においては1000倍以上になるんです。ご存知でしたか??

 

 

作用

 

プエラリアが含んでいる豊富な植物性エストロゲンは、女性ホルモンであるエストロゲンと非常によく似た作用をもつ成分。

 

似た性質を持っているため、体内に吸収することで、脳に「エストロゲンが増えた!」という錯覚を与え、それにより体内で生成されるエストロゲンの分泌量が増加します。

 

それによりエストロゲンが乳腺の発達や、美肌、身体のふくよかさ形成を刺激し、女性らしい身体づくりを実現させてくれるのです。

 

 

男性には効くの?

 

プエラリアで女性化

 

プエラリアの成分が作用するエストロゲンは、男女両方の体内に存在します。

 

ですが、男女にはそれぞれホルモンの分泌方法や役割の違いがあるため、すべての男性にプエラリアの効果が作用するというわけでもありません。

 

そしてもうひとつ存在する大きな理由が、「エストロゲン受容体」の多さ・少なさです。

 

男女の体内には女性ホルモンと男性ホルモンの両方が分泌されるわけですが、そのホルモンの受け皿となる「ホルモンの受容体」というものが同時に存在します。

 

ホルモン受容体には、ホルモンごとに「エストロゲン受容体」、「プロゲステロン受容体」、「テストステロン受容体」などがあります。

 

それぞれの受容体の元来の多さ・少なさには個人差があり、男性の身体のほとんどは男性ホルモンであるテストステロンの受容体が多く、エストロゲン(女性ホルモン)の受容体が少ない傾向にあります。

 

男性的な身体を形成する役割をもつテストステロン。この受容体が多いことが、男性の身体つきがたくましく筋肉質になりやすい理由です。

 

 

女性化の方法:ホルモンの違い

 

 

上記のような事情があるため、プエラリアの効果がすぐに大きく表れるという人は少ないのです。

 

ですが、裏をかえせば男性の体内にも女性ホルモンの受け皿が存在していて、女性ホルモンの増加、女性化が見込めるという解釈もできますね。

 

 

男性の中には、生まれつき体毛が薄い、筋肉が付きにくい、髪質が柔らかいなど女性的な特徴が強い方がいます。
これは、生まれつき女性ホルモンの受容体が多いために、女性ホルモンの働きが身体に表れやすいということなんです。

 

上記のように女性ホルモンの受容体の多い人の場合、プエラリアを摂取することで女性化の効果が顕著に表れ、バストアップの効果も期待できます。

 

 

逆に男性らしい体つきの人でも、プエラリアを摂取することで体内のホルモンの比率が変わり、筋肉ではなく脂肪のつきやすい身体に変化するという女性化効果が期待できます。

 

ここで少しわかっておいてほしいのが、効果が少しずつしか現れないため、めげずに時間をかけなければいけないという点。

 

 

この効果の出方の個人差については、やはり一度チャレンジして様子を見てみるしか方法はありません。

 

 

 

男性がプエラリアを飲んで得られる女性化効果5つ

 

プエラリアで女性化

 

ここからは、男性がプエラリアを飲むことで得られる具体的な女性化の効果についてご紹介したいと思います。

 

 

1.女性らしい身体つき、ふくよかなライン化

 

エストロゲンの分泌量が増加することで、脂肪がつきやすい体つきになります。
また腰回りがすっきりし、全体的にふくよかな身体のライン手に入ることも期待できます。

 

世の中には育毛目的で女性ホルモンを摂取される男性もいますが、そういった方々の中でプエラリア配合の女性ホルモンサプリを飲んで声が高くなり、くびれができたという人までいるそうです。

 

この方の場合望んでそうなったわけではありませんが…望まずともそうなってしまうあたり、プエラリアの成分は計り知れない可能性を秘めています。

 

 

2・美肌&美白効果

 

美白、美肌、肌質改善などお肌の面での美容効果が期待されます。
若い方の肌作りはもちろん、老化防止効果も期待できます。

 

美肌・老化防止の効果のすごさは、古代存在したプエラリア自生地の村の女性は、プエラリアを食べていつまでも若々しいプロポーションを保っていたという記述が残っているほどなんです。

 

 

3.体毛抑制

 

腕や脛、足など全身の体毛を抑制してくれる効果も期待できます。
プエラリアを飲んだからといって体毛が生えるのがピタっと止まるわけではなく、徐々に薄くなったり、毛質が柔らかくなるという風に効果が表れます。

 

 

4.美髪・髪質改善

 

体毛にくわえ、毛髪の髪質改善効果にも期待大。
人によっては、女性のような、柔らかくサラサラ・艶々な髪質になることができます。

 

 

5.バストアップ

 

極めつけは、バストアップ。
プエラリアが作用する女性ホルモン、エストロゲンには乳腺を刺激して、胸を大きくする役割があります。

 

このような理由により、プエラリアが配合されるサプリのほとんどはバストアップ目的で作られるものがほとんどなのです。

 

管理人としては、美容目的として利用するのも大変おすすめですが。笑

 

 

 

女性化効果がUPすること3つ

 

 

1.かたよった食生活を避ける

 

女性化するなら偏った食事は避けましょう

 

体内にあるホルモンのバランスは、普段の食生活にも左右されることがあります。
プエラリアサプリやホルモンサプリを使って女性化する際は、同時に食生活にも気を配ることをおすすめいたします。

 

基本的に男性ホルモンを増やす食べ物を避け、なるべく女性ホルモン(エストロゲン)を増やしてくれる食べ物を普段の食生活に盛り込んでいくようにするといいでしょう。

 

 

女性ホルモンを増やす食べ物

 

女性ホルモンを増やしてくれる食材といえば、植物性エストロゲンの一種である”大豆イソフラボン”を含んだ食べ物でしょう。

 

プエラリアほど豊富な植物性エストロゲン含有量ではありませんが、普段私たちの身の回りにある食材からでも摂取することが可能なのです。

 

女性化なら大豆からできている製品を食べるのがおすすめ

大豆イソフラボンが含まれる食材として挙げられるのは、豆腐、豆乳、納豆、おから、味噌などの大豆から生成されている食材。

 

 

そして、それ以外には山芋ザクロ、そしてプエラリアの仲間と言われるにも植物性エストロゲンが含まれています。

 

普段の生活に取り入れる場合、手始めに市販の豆乳飲料を一日1パック飲んでみるのもいいかもしれません。
ただの豆乳を毎日飲むと飽きてしまいそうですが、最近だと種類も豊富なので飽きるころに味を変えるなど、うまく継続して飲めると思います。

 

管理人の高校時代に、毎日豆乳パックをひとつ必ず飲む友人がいたのですが、素敵なバストをしていたことをよく覚えています(もちろん遺伝的なものもあるかもしれませんが!)。

 

 

 

男性ホルモンを増やす食べ物

 

主に、たんぱく質が豊富に含まれている食材が男性ホルモンを強化すると言われています。

 

 

鶏肉、豚肉、牛肉、魚、卵、牛乳などがその代表格で、これらは体内のテストステロン値をあげ、筋肉の増強にも効果をもたらすとされています。

 

女性化するならガッツリ食生活はなるべく避けよう

また、ニンニクニラ、玉ねぎ、ネギなどと組み合わせて食べるとテストステロン増強をさらに強力にする作用が現れます。

 

要するに、ニンニクや玉ねぎをおろして加えた豚肉の生姜焼きや、ガーリックソースの効いたステーキ、焼きニンニクと一緒に食べる焼肉など”ガッツリ系”な食生活を毎日送っていると男性らしさに磨きがかかってしまう可能性があるのです。

 

身体の女性化を目指すのであれば、なるべく、茶色い食事が続くような食生活を避けた方がいいでしょう。

 

 

もちろん、健康と基礎体力を維持するためにはタンパク質も摂取も大事。

 

豆腐やおから、納豆にもタンパク質は含まれているものの、これだけだとタンパク質不足で不健康になってしまうので、お肉などの動物性たんぱく質もほどよく合わせてバランスよく食生活を送ることをおすすめします。

 

 

 

2.ストレスを溜めない

 

女性化するならストレスを溜めないことも大事

 

どんな人においてもそうですが、ホルモンバランスに着目した女性化を行うなら、ストレスのたまる生活を避けた方が良いでしょう。

 

というのも、ストレスとホルモンには深いかかわりがあるからなんです。

 

人間は強いストレスを感じた時、自立神経を構成する神経のひとつ「交換神経」が興奮した状態になってしまいます。

 

そこで、その興奮を抑えるために必要となるのがホルモンの分泌です。
一部のホルモンが多く分泌されるため、実質ホルモンのバランスが崩れることになります。

 

これが「ストレスを感じてホルモンバランスが乱れる」という現象の原因。

 

ホルモンバランスが乱れると、怠惰感など体調にも影響が出るうえ、女性ホルモンの分泌にも影響が出てしまいます。

 

プエラリアサプリやホルモンサプリを服用している期間は、特に体内のホルモンバランスが普段と違う状態(女性ホルモンを多く分泌しようとしている状態)なので、さらにストレスでバランスを崩してしまうと女性化に影響が出ることになります。

 

なるべくストレスを解消できるような環境づくりや、ストレスの少ない生活を心がけるとよいでしょう。

 

 

3.喫煙を避ける

 

女性化するなら禁煙を!

 

喫煙者の方は要チェックです。
実は、タバコに男性ホルモンを分泌・強化させる作用があることをご存知でしたか?

 

もちろん健康的な面でも管理には禁煙をおすすめしたいのですが、女性化を目指す方には特に伝えておきたいです。

 

「タバコが男性ホルモンを強化する」という説は、実際にハーバード大学で研究され、そのメカニズムについても明らかにされています。

 

ハーバード大学の実験によると、タバコを吸わない人よりも吸う人の方が男性ホルモンであるテストステロンの値が高いという結果が出ています。

 

タバコに含まれているニコチンには、テストステロンをエストロゲンに帰る「アロマターゼ」という酵素の分泌を阻害する作用があり、これにより女性ホルモンの分泌ができなくなってしまうのです。

 

喫煙者の方で、女性化がしたいという人は気を付けた方がいいでしょう。

 

 

 

ふくよかボディになれる!おすすめサプリ

 

ベルタプエラリア

 

女性化を目指す方におすすめのサプリベルタプエラリア

 

価格:9,980円 定期パック:6,980円/1回

主要配合成分:プエラリア、コラーゲン、ザクロ、ヒアルロン酸

 

 

どうせ摂取するなら安全で品質の高いプエラリアが良い!という方にはこちら。

 

ベルタプエラリアは、タイ厚生省が認可したAAAランクの高級プエラリアを配合。

 

プエラリア配合のサプリの中には、プエラリアと言いながら偽物や粗悪品を配合するものも存在するので、サプリの品質に安心したいという方におすすめです。

 

また、プエラリア以外にも健康&リラックス効果のある成分や、コラーゲンやザクロなどといった高級美容成分も配合。

 

バストアップもいいけど、やっぱり全体的に女性らしくなりたい!という人にぴったりな美容バストアップサプリなんです。

 

 

ベルタの詳細

 

 

 

 


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