副作用が出た場合の対処法の詳細説明

プエラリアの副作用について絶対知っておきたいこと


2018年7月9日更新

画:プエラリアの副作用について絶対知っておきたいこと

プエラリアは、バストアップに高い効果を発揮すると一躍有名になったタイ原産の植物。

バストアップ目的でプエラリアを摂取をした方の多くが、数カップUPなど、バストアップに成功したという事例が数多く報告され、口コミやネットで話題になりました。

また、そのタイミングで新聞やTVなどにも取り上げられ、「女性の味方」や「バストアップならプエラリア」などの謳い文句で有名になったため、名前だけは知っているという方も多いのではないでしょうか。

画像:プエラリアと副作用について

しかし、このプエラリアは、最近になって副作用のリスクについて巷で騒がれています。
2017年に入り、既に2回ほどプエラリアの副作用の危険性についてニュースなどで取り上げられ、副作用のリスクがあるとして扱われました。


過去5年(平成24年~今年4月末日)の健康関連相談209件について、
・2015年度及び2016年度は年間100件近くの危害情報が寄せられている
・ほぼ全員が女性で、年齢別にみると、20歳代が69件(33%)と最も多く、次いで40歳代が42件(20%)、30歳代が41件(20%)、10歳代が37件(18%)となっている
・月経不順や不正出血等の女性特有の生理作用に影響を及ぼしていると考えられる特徴的な危害事例が多く見受けられた としている

引用:【厚生労働省】プエラリア・ミリフィカを含む「健康食品」について


ではそもそも、なぜプエラリアを飲むと副作用が出てしまうのか、アナタはご存知でしょうか?

確かにプエラリアは副作用が出る可能性のある成分。安易な気持ちや無知識の状態でプエラリアを摂取してしまうと重大な副作用が出てしまい、今後の人生に大きな影響を与えてしまう可能性は0ではありません。

画像:プエラリアと副作用について

ただし、プエラリアは副作用の危険性がある成分ですが、その分女性の身体に与える影響は大きく、バストアップに取り組みたいという方にはおすすめの成分という側面もやはりあります。

本気でプエラリアの摂取を検討している方は、プエラリアの副作用について、一緒に理解していきましょう。

このページでは、プエラリアを摂取する前に絶対に知っておきたいプエラリアの副作用について徹底的にご説明いたします。


プエラリアと副作用に関して


プエラリアと副作用に関して

女性ホルモンにはエストロゲンプロゲステロンという成分があります。

プエラリアにはこのエストロゲンという成分の働きに似た「植物性エストロゲン」という成分を豊富に含んでおり、この植物性エストロゲンを摂取すると、私たちの身体は体内に女性ホルモンが増加したと錯覚し、バストを大きくしようとしたり肌をキレイにしようとしたりと様々な働きを促します。
その働きはイソフラボンの1000~10000倍強いと言われているほど効果的です。

摂取することで女性らしさがアップすると言われ、女性たちの間で話題になったプエラリア。

しかし、プエラリアはその成分の強さで大きな変化をもたらす分、副作用について十分気を付けなければばりません。
プエラリアは、飲み方や飲む量を間違えてしまうと副作用が起きる危険性があるのです


副作用の原因は過剰な摂取と時期の間違い


画像:過剰摂取が副作用の原因

プエラリアを摂取した際、副作用が出てしまうのにはホルモンとそのバランスが大きく関わってきます。

女性の身体を作る女性ホルモンは、妊娠できる身体や女性らしい身体を保つため、一定の周期でそのバランスを変化させています。

自分のホルモンバランスが不安定な時期に、気分が落ちたり、イライラしたり、体調不良になった経験を持つ女性も多いのではないでしょうか。

プエラリアによる副作用の症状は、上記の体調不良と似ています。
なぜならプエラリアの副作用は、服用したことによるホルモンバランスの乱れによって起きるからです。

副作用はホルモンバランスの乱れ


プエラリアを飲むことによって引きおこる副作用は下記のようなものです。

・頭痛
・むくみ
・吐き気
・腹痛
・生理不順
・不正出血 など

こういった副作用は、上でもご紹介したように女性ホルモン増加によるバランスの乱れで引き起こります。
プエラリアの副作用が起こる原因となるのがサプリの「飲む時期」や「飲む量」です。

画像:副作用を起こさないには?

副作用を起こさないためにも、プエラリアを飲む際は正しい飲み方を理解しましょう。


飲む時期

女性には月の中で女性ホルモンのバランスが変化します。

卵胞期と呼ばれる、生理後から排卵期の時期(およそ7日間)はエストロゲンが多く分泌されます。
この時期に、肌の調子も良くなり、髪の毛がツヤツヤになるのはエストロゲンの影響です。

黄体期と呼ばれる、生理前の期間は、子宮内膜が厚くする働きをするプロゲステロンが多く分泌されます。

プエラリアはエストロゲンの分泌を促す成分。
卵胞期のエストロゲンの分泌が盛んな時期に飲むことによって、更によい効果が期待できるのです。

それ以外の、黄体期や、月経期にプエラリアをとってしまうと、プロゲステロンとエストロゲンのバランスが大きく崩れてしまうため、副作用や体調不良を起こしやすくなってしまいます。


飲む量


プエラリアを飲むうえで1番気を付けなくてはいけないのが飲む量です。
プエラリアは女性ホルモンへ影響することから、プエラリアの摂取量が多ければ多いほど副作用のリスクも高くなります。

日本ではプエラリアの摂取量が定められていないため、販売されているバストアップサプリのプエラリアの配合量も様々で1日に200mg~400mgの摂取するものまであります。
しかし、実はこの量は過剰摂取になりかねない数値なのです。

なぜなら、原産地のタイでは、1日のプエアリアの摂取量を100mg以下と定めているからです。

【タイでは一日の摂取量は100mg以下】

原産国であるタイでは、食品に使用する場合には十分な安全性データはないとされており(注14)、健康食品などにより摂取する場合には1日の摂取量がプエラリア・ミリフィカ末として100mgを超えないこととされています。

引用:美容を目的とした「プエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品


少量でも作用が強いプエラリア。
副作用お起こさないためにも、これから飲み始める方はタイの摂取量基準を超えない量からスタートすることをおすすめします。


質の悪さも副作用の原因だった?


画像:偽物も副作用の要因?

プエラリア配合サプリがネットや雑誌で取り上げられ話題になっていたころ、その人気に乗じて質の悪いプエラリアサプリを売ってしまう業者がいくつかありました。



実際の製品分析に応用した結果、17製品中8製品から代表的なイソフラボン類と共に、プエラリア・ミリフィカに特徴的な成分とされるミロエストロール、デオキシミロエストロール、クワクリン(kwakhurin)、イソミロエストロールが検出された。9製品については代表的なイソフラボン化合物は検出されたが,プエラリア・ミリフィカに特徴的とされる上記4成分は検出されず、基原植物の信憑性が疑われた。

引用:【厚生労働省】プエラリア・ミリフィカを含む「健康食品」について



このようなメーカーはほとんどが既に販売中止になっているようですが、プエラリアサプリの中にはプエラリアの入手経路が不明瞭なサプリや、ひどいケースだとプエラリアに似た偽物の植物を配合しているものも。

偽物で副作用に

これらの偽物サプリの摂取をしたことで、粗悪な成分を体内に入れてしまい副作用が起きてしまったというのも、副作用の声が多くなった要因のひとつと考えられています。

本気でバストアップを検討しているなら、原産国タイで独自のルートを開拓して高品質なプエラリアを原料に使用しているメーカーを選ぶようにしましょう。

質の高いプエラリアを摂取することによって、少なくとも粗悪な商品を飲んで副作用になってしまうというリスクをなくすことができます。


副作用が起こりにくいバストアップサプリは?


画像:副作用の少ないサプリとは

では、品質の良いバストアップサプリはどの商品なのでしょう?

高品質なプエラリアを使用しているバストアップサプリの中で、当サイトがおすすめするのが「レディーズプエラリア エレスト」です。

画像:副作用の少ないサプリとは


エレストを販売しているピュアメディカルバストアップサプリ販売実績17年の実績を持つ実力派メーカー。
長年の実績によって、高品質なプエラリアの独自の仕入れルートを開拓しています。

エレストに使用されているプエラリアは、樹齢年数20年の栄養価の高い実の中心部のみを厳選して使用
高品質で高純度なプエラリアのみを配合しています。

さらに、プエラリア以外にも馬プラセンタ3種の乳酸菌など女性の身体を作るうえで欠かせない成分がエレストには配合されているので、美容効果を望むこともできます。

また、サプリの1粒あたりの配合量も、99㎎とタイで定められている規定量をしっかり守っているので、自分の身体に合った量を調節しながら飲むことが可能です。
副作用のリスクを最小限に抑えてプエラリアを飲みたいという人には、ぴったりの商品と言えるでしょう。


詳細はこちら


人気サプリのお得な情報まとめ


画像:副作用を抑えるならエレスト


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・初めて定期コース申し込む方にプエラリア配合バストアップクリームをプレゼント
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またエレストの定期コースは、なんと契約回数の縛りなし!いつでも解約可能です。
解約を希望する際は、次回お届け予定日の2週間前までに解約手続きをするだけなので簡単。

画像:副作用を抑えるならエレスト

また、ネットで申し込むメリットはそれだけではありません。エレストでは専用のお客様サポートを用意しているため、ネット購入者はいつでもサポートセンターに電話をしてお問い合わせや悩み相談をすることができます。
万が一副作用が出てしまったとしても、いつでも相談することができ、対処法を詳細に教えてくれます。

画像:副作用を抑えるならエレスト

サポート体制も充実しており、お得なプロモーションもある、エレストは副作用が怖く、中々プエラリアサプリに挑戦できなかったという方にはとてもおすすめな商品なのではないかと思います。

詳細を確認してみたい人は下記で公式ページを紹介しておきますので、見てみてくださいね。
画像:副作用を抑えるならエレスト

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