プエラリア配合サプリの選び方

サプリを選ぶ際のポイント5つ

読了目安時間:5分

どういったサプリを選べばいい?

プエラリアの効果や副作用についての知識がついて、いざサプリ購入するぞ!となった際に、あなたは何を基準に選びますか?

また、色々種類がありすぎて選び方がわからない!という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そんなあなたのために、管理人がおすすめするサプリを選ぶ際のちょっとしたポイント5つと、人気のあるおすすめプエラリアサプリをご紹介したいと思います。

<目次>

まずは、選ぶ際のポイントですが、以下の5つに注目しましょう。

  1. 適正な価格の商品か?
  2. 高品質のプエラリアを使用しているか?
  3. プエラリアミリフィカの配合量
  4. 返金保証はあるか?
  5. 口コミ情報を参考にする

適正な価格の商品か?

やはり、みなさん最も気にするのが価格ではないでしょうか?
確かに重要な選び方の1つです。少しでも安く、そして品質の良いものを選びたいですよね。

これはプエラリアサプリに限ったことではないですが、安い物にはそれなりの理由があるというのが普通です。

そのため、プエラリアサプリで言えば、安すぎるものは原材料も安い物を使っている可能性があります。つまり、品質があまり良くなく効果が期待できない商品であるということです。

価格が安い⇒原材料も安い⇒効果が期待できない

また値段の高いものは、原材料や加工にコストを割いていることがほとんどなので、安心できる傾向にあります。

そのため値段を基準に考えた場合、最も賢い選択となるのは、「安い商品を購入するのではなく、高い商品が割り引きされている時に買う」ということです。

例えば、単品で購入するよりも、毎月定期購入した方が安いといったことがあります。

また「今なら〇個購入すると、オマケでもう1つプレゼント!」といったキャンペーンや、セール期間を見計らってまとめて買うといった方法が挙げられます。

値段でプエラリアサプリを選ぶなら、安い物に飛びつかず、いかに高いものを安く買うかを考えましょう。

定期購入で割引。キャンペーンでもう一つおまけ


品質で選ぶ

プエラリアを含んだサプリは、今や何10種類とありますが、配合されているプエラリアの品質は同一ではないって知っていましたか?

プエラリアとは?のページでもご紹介した通り、プエラリアという植物の品質は、収穫した時期・原産地・どの部分を加工しているか・仕入れルートなどによって大きく異なります。

最も品質の良いプエラリアは、乾季に収穫されたもので、有効成分の詰まった中心部分を使用しているものとされています。

またこの際に、仕入れルートも重要なチェックポイントで、原産国のタイからのルートをきちんと確保できている会社を選ぶことが大切となってきます。

というのも、本当に良質なプエラリアを輸入することができるルートというのが限られているからです。

原産国よりしかるべきルートの原材料が良い

そのため購入する前に、販売元へ電話をして確認することをおすすめします。

本当に商品に自信を持っている会社でしたら、渋ることなく教えてくれるはずですし、それだけ高品質なプエラリアを使用している証拠と考えることができますね。


配合量

また副作用を起こさないためにも、そのサプリメントにどれだけプエラリアが含まれているのか、配合量もきちんと見ておきましょう。

プエラリアが配合されている商品にも2パターンあり、1つが「プエラリアのみを配合したサプリ」、もう1つが「プエラリア以外にも成分を配合しているサプリ」の2つです。

プエラリアのみで構成されているサプリは、その分配合量が多くなっているので摂取する際には注意が必要です。

1日のプエラリアの目安摂取量ですが、100mgという話もあれば500mgだという説もあるので、適格に何mgということは難しいのが現状です。

ただ一般的には200~400mgと言われているため、この数字を基準にするのが良いでしょう。

1日のプエラリア摂取目安量

また、プエラリアは非常に強い成分のため、体調に影響を与えやすいもの。

初めて飲む方や、まだ飲み始めたばかりの方は、商品に記載されている目安量の半分~3分の1くらいの量から飲み始めることをおすすめします。


返金保証があるかどうか

ハイスピード・プエラリア100は返金保証あり

正しい飲み方、摂取量を守っているのにイマイチ効果を感じられない・・・

体質的にプエラリアは合わなかったんだけど、まだ半分以上残ってる・・・

実際に買ってみて飲んでみないと、どうしてもわからない部分というのはありますよね。

そういった際に、返金してもらえるかどうかはとても大切。

ただお金だけが無くなってしまった!なんてことは防ぎたいですし、戻ってきたお金を違うサプリ購入にあてるなど、次への第一歩にすることもできます。

特にプエラリアサプリの場合、全ての会社が返金保証を行っている訳ではありません。

実際に効果が無かったらどうしよう、心配な方はハイスピードプエラリア100などの返金保証を行っている商品の購入をおすすめします。

ハイスピードプエラリア


≫ハイスピード・プエラリア100の詳細はこちら


こういった商品を購入する際に注意しなければならないのが、保証期間がいつからいつまでなのかをきちんと確認すること。

例えば、商品が到着してからではなく、「商品を購入してから何週間までに」など、若干ですが記載が特殊な場合があります。

購入してからの返金手続きが面倒だと感じる方は、あらかじめお試しパックなどに申し込み、効果を試してから実際に購入という流れにしても良いでしょう。


口コミを参考にする

最後が口コミです。これは今までのポイントと違って、実際に使用している人の生の声が聞けるため非常に参考になりますし、口コミはとても大きな判断材料になります。

しかし、公式サイトの口コミは、なんだか良いことばかり書いていると思いませんか?

あれは口コミというよりも一種の広告に近いものだと考えましょう。

真の口コミを探していると、とても参考になるデータを見つけたので紹介させて頂きます。

まずはこちらの表をご覧ください。

レディースプエラリア&グラマー口コミデータ
レディーズプエラリア99% グラマー
バストアップを実感した 348人 109人
美容・健康効果があった 214人 124人
変化がなかった 68人 53人
副作用が起きた 194人 29人
合計人数 824人 315人

この表は、実際に2,220件の口コミを集計して、その中から参考になるような口コミだけを振り分けたというデータになります。

比較対象は「レディーズプエラリア99%」「グラマー」の2つ。ともに超有名バストアップサプリでプエラリアが配合されています。

≫レディーズプエラリアのページ
レディーズプエラリア
≫グラマーのページ
グラマー


この表を見てもらってもわかる通り、変化なしと答えたのは全体の約1割。多くの人がバストアップや美容効果などを実感しているということがわかるかと思います。

また副作用が起きたという方が約200人ほどいますが、副作用が起きたということはちゃんと成分が作用しているという証拠です。

摂取量や飲み方を自分に合ったものに変えれば、良い効果を期待できます。


プエラリアの偽物には注意!?

突然ですが、皆さんはプエラリアに種類があるってご存知ですか?

実はプエラリアは、5種類もあるのです。

それぞれ切断した際の色で判別されていて、白ガウクルア・黒ガウクルア・赤ガウクルア・黄ガウクルア・灰ガウクルアに分別されます。

この5種類のプエラリア、見た目はどれも同じで、現地のプロでさえも見分けることができないんです。

そして、この中でもサプリメントなどに配合されていて、バストアップや美容効果をもたらす、女性ホルモンのエストロゲンに似た作用を起こせるのは白ガウクルアのみ。

そのため、その他のガウクルアを使用しているものは全て「偽物」ということになります。

例えば、正しい判断のできない業者などが、白ガウクルアだと信じ込んで使っていたものが、実は違う種類のものだったなんてことも。

また、故意にこういった偽物を使用している業者もあるので、注意が必要です。

エストロゲン作用を持つのは白ガウクルアだけ

プエラリアは、収穫されたままの状態で輸出されるのではなく、現地で加工してから日本の製造工場に輸入されることになるので、日本の製造会社が偽物かどうかを判断するのは非常に難しい状態となっています。

そのため、安定した仕入れルートを確保している会社や、白ガウクルアをきちんと使用しているといった保証書を発行している会社でなければ、安心できません。

できれば購入する前に、販売元のコールセンターなどに問い合わせてみると良いでしょう。

こういった質問にきちんと回答をくれる会社は、商品に自信がある証拠と考えられます。そういった会社が販売しているサプリメントを購入しましょう。


安いサプリメントは効果なし?

プエラリアは栽培の難しい、自生をしている希少な植物の1種です。環境によって品質が変わりやすい、とても繊細な植物なのです。

生育期間が最低でも3年以上のプエラリアでないと、食用として摂取しても、有効成分が身体に効果を発揮しないと言われています。

そのため、できるだけ長い期間土の中で養分を蓄えて来たプエラリアは、摂取した時にその分効果を期待できると言えます。

4~5年以上経ってから収穫されたものであれば、十分に有効成分を含んだ高品質のプエラリアだと言えるでしょう。

しかし品質の良くないプエラリアサプリは、3年以内に収穫されたものを使用していたり、中にはプエラリアに酷似した毒性のある違う植物を原料として使用していた、なんてことも過去にはありました。

こういった品質のものは、原材料となるプエラリアがとても安い値段で取引されているため、商品自体も格安で販売されている可能性があります。

逆にある程度の値段で販売されているものは、その分品質の良いものを使っていると言えるでしょう。プエラリアサプリは普段から飲み続けていくものです。できるだけ安全なものを摂取したいですよね。

安いサプリメントが全てそうであるわけではないですが、こういったリスクを避けるためにも、安すぎるサプリメントには十分注意しましょう。

成分豊富の高品質プエラリアは生育期間3年以上のもの


純国産のものって存在するの?

すでに上でも書きましたが、プエラリアはとてもデリケートな植物なので栽培するのが非常に難しいとされています。

その土地の気候や環境にとても依存しているのですが、四季があり本場タイとは気候が全く違う日本で、栽培に成功した人がいます。

それは兵庫県の和田山町というところで作られているプエラリアです。長年の研究の結果、日本で初めてプエラリアの栽培に成功しました。

どうしても、海外輸入されているものは心配だという方は、こちらで販売されている夢美人の購入を検討するのが良いでしょう。

なんといっても純国産、安心感は抜群だと思います。

ただ、あれだけデリケートなプエラリアを日本で栽培し、それを原料としているのでその他のプエラリアサプリよりも値段がかなり高くなっています。

そのため、どうしても国産のプエラリアが良いという方はこちらがおすすめです。

兵庫県和田山産純国産プエラリア


まとめ~プエラリアサプリを選ぶなら~

いかがだったでしょうか?ご紹介した基準項目を全てクリアしているサプリメントやクリームはなかなか探すのが難しいですよね。

また、サプリやクリームはどうしても個人差が出てくるものとなっています。そのため、「これだけは譲れない!」といった基準を設けて選ぶことをおすすめします。

何よりも、まずは使ってみなければ前には進めません。いくつか試してみて、ご自身の身体に合った商品を継続的に使用していくと良いでしょう。

そこで、この項ではサプリを買う際に出るであろう「購入の基準・ポイント」を7つに絞り、それぞれに合ったサプリをご紹介!

選び方はわかったけど、一覧を見てもすぐには選べないだろうなという人は、是非サプリ選びの参考にしてみてください。



サプリ選びのポイント3選&ぴったりな商品一覧


プエラリアサプリで1番人気のサプリがいいという人には→

レディーズ

卵胞期など時期を問わずに飲めるサプリがいい人には→

グラマー

副作用の可能性が少ないサプリがいいという人におすすめ→

ピンキープラス


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