効果のあるプエラリアサプリの選び方

プエラリアサプリの選び方をご紹介

プエラリアの選び方

 

プエラリア配合のサプリで、バストアップ効果や美肌の効果を実感するために、見極めていただきたいのがプエラリアの「品質」。

 

せっかくプエラリアのバストアップサプリを飲むなら高品質なものを選びたいですよね!

 

しかし、さまざまな商品があって「選び方がわからない…」という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

そんな方のために、高品質なプエラリアサプリを選ぶ際のポイントを詳しくご説明していきます!
ご購入をする際には、是非参考にしてみてください!

 

選ぶポイント4つ

 

プエラリア配合のバストアップサプリを購入する際には、選ぶポイントが4つあります。
それぞれ、詳しくご紹介していきます!

 

プエラリアの質

プエラリアの選び方_品質

 

プエラリアの品質はサプリを選ぶ際には最も大切なポイント!
プエラリアが低品質なものだと、思ったような効果も望めません。

 

プエラリアはデリケートで栽培がとても難しい植物。
プエラリアのクオリティには、生産地や、樹齢年数、収穫時期が大きく関わってくると言われています。

 

高品質なプエラリアを確かめるには、いくつかコツがあるのでご紹介していきます。

 

樹齢年数・収穫時期

 

プエラリアの品質には、その栽培環境が大きく関わってきます。

 

プエラリアの原産国である、タイやミャンマーには雨季や乾季が存在します。
そして、プエラリアの収穫に一番良いとされているのが11月~2月の乾季の時期。
この時期は、プエラリアの有効成分が最も高まると大学の研究で分かっています。

 

また、プエラリアは樹齢年数が長いほど栄養価が高くなります
最低でも5年以上の樹齢年数のプエラリアを選ぶようにしましょう。

 

栽培場所

 

タイ国で、公式にプエラリアを入手できるのは3つのの農場しかありません。

 

・カセサート大学と共同研究の民間企業(LOEIHERB LABORATORY OF ORIENTAL BIO CO.LTD.)のルーイ県にある農場
・カセサート大学のナコンパトムの農場
・カセサート大学のチェンマイの研究チームの農場

 

品質の高いバストアップサプリには、「正規品のプエラリア」や「カセサート大学のプエラリア」などと記載があるので、そこも確認しておくとよいでしょう。

 

2.プエラリアの配合量

プエラリアの選び方_配合量

 

プエラリアの1日の摂取目安量は、タイでは100㎎以下としています。

 

【タイでは一日の摂取量は100mg以下】
原産国であるタイでは、食品に使用する場合には十分な安全性データはないとされており、健康食品などにより摂取する場合には1日の摂取量がプエラリア・ミリフィカ末として100mgを超えないこととされています。

引用:美容を目的とした「プエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品 - 国民健康センター

 

しかし、日本ではしっかりした決まりがまだ無いため、メーカーによってプエラリアの含有量がばらばら。

 

効果のあるプエラリアサプリの選び方

 

プエラリアの含有量を確認しないで摂取を続けてしまうと、過剰摂取の注意が必要です。
公式サイトを必ずチェックして、1粒あたりのプエラリア含有量100㎎程度のものを選ぶようにしましょう。

 

3.GMP工場生産・成分検査の有無

 

サプリメントを選ぶ際には、「どういった工場で生産されているか」「成分検査は行っているか」など安全性についても確認するようにしましょう。

 

プエラリアは2017年に健康被害の問題がニュースになってたこともあり、厚生労働省から製造メーカーへ、「健康食品GMP」の活用や、原材料の「安全性自主点検」への対応の呼びかけを行っています。

 

通知等における主な指導事項
1.全製造工程を通じた(原材料の安全性管理を含む)一定の品質の確保(各段階での品質チェック)を行うこと。
2.原材料の成分分析及び文献等の情報を基に、配合量及び1日あたりの摂取量について、安全性が十分に確保されることを確認すること。
3.製造管理においては、プエラリア・ミリフィカに含まれる活性成分はばらつきがあるため、安全性に対して過小評価することがないよう考慮すること。
4.事業者は、適切に対応できない場合は、食品の安全性を確保し危害の発生を未然に防止する観点から、食品等事業者の責務により製品の取扱を中止するなどの対応をとること。

引用:プエラリア・ミリフィカを含む「健康食品」に対する対応等について

 

「プエラリアの品質」の見出しでも書きましたが、プエラリアに含まれる成分には、ばらつきがあります。
プエラリアのなかでも特に強い作用がある「デオキシミロエストロール」や「ミロエストロール」の量や活性の強さの成分を検査しているか確認してください。
中には検査を行っておらず、かなり強い成分のプエラリアを使用している商品もあるので注意しましょう。

 

また、これはプエラリアに限らずですが健康食品などのサプリメントを選ぶ際は、高い水準で製造管理が行われている「GMP認定工場」で製造された安全性の高いものを選ぶようにしましょう。

 

GMP工場とは、“患者さんが安心してその医薬品を使えるために、医薬品製造所が行うべきこと”を達成し資格を取得した工場のこと。

引用:東京都健康安全研究センター

 

4.メーカーの信頼度

プエラリアの選び方_信頼度

 

どんなメーカーが製造を行っているのかも、商品を選ぶ大事なポイントです。
販売実績や、販売年数など、信頼できるメーカーかどうかしっかり見極めましょう。

 

いくら広告で商品が良さそうに見えても、販売メーカーがはっきりしていないと不安ですよね。
バストアップサプリの業界は入れ替わりが激しいと言われていますが、販売年数が長い商品は、その分リピーターも多く長く愛され続けている証拠。

 

また、そのメーカーに、コールセンターなどのサポート体制が整っているかも確認してください。
万が一、商品で不良が起こった場合でも対応してくれるメーカーを選ぶようにしましょう。

 

 

まとめ~プエラリアサプリを選ぶなら~

プエラリアの選び方_まとめ

 

今回は、プエラリアサプリの選び方をご紹介しました!
いかがでしたか?

 

一言でプエラリアサプリと言っても、商品によってそれぞれ特徴が違うのです。

 

選び方についてまとめると…

 

・樹齢年数が長く、乾季に栽培されたプエラリアを使用
・原産国タイでの正規品のプエラリアを使用
・1粒のプエラリア含有量100㎎
・GMP工場生産での製造
・含有成分検査の実施
・販売年数が長く、実績のあるメーカー

 

プエラリア配合のバストアップサプリを選ぶ際は、このようなポイントをチェックして選ぶようにしてくださいね!
当サイトのプエラリアサプリランキングでは、今回ご紹介したような基準をしっかり設けてランク付けしています。

 

サプリの情報を分かりやすくまとめているので、プエラリアサプリを選べばいいか分からない方は、是非、参考にしてみてくださいね!

 

プエラリア配合サプリランキング


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