ベルタプエラリアの気になる副作用や正しい飲み方についてご紹介します

ベルタプエラリアの副作用について


人気サプリベルタプエラリアの副作用とは?

話題のバストアップサプリベルタプエラリア

高級AAA級プエラリアというプエラリアの中でも最高基準を満たしたものを使用しており、てんちむさんという若い世代に人気のモデルが実際に使用していることでも知られるサプリです。

しかしながら、いざ自分が服用しようと思ってみると気になるのが副作用や口コミですよね。

ベルタプエラリアを飲んで、副作用が出たという人はいるのでしょうか?

ここでは、ベルタプエラリアの副作用の口コミや、質問を調査した結果、安全に飲める方法についてご紹介したいと思います。



サプリの効果について


まずは、公式サイトに載っているベルタプエラリアの基本情報、効能についてチェックしてみましょう。

ベルタプエラリア副作用について


特徴:
・タイ厚生省認可純正100%のプエラリア使用
・そのほか美容成分4種、健康成分5種を配合
・定期便初回分にはバストアップガイドと、オリジナルのバストアップジェルが付属


期待できる効果:
・産地や樹齢にこだわった純正プエラリアで美ボディに
・美容成分で肌のハリ・ツヤ改善
・健康成分によってスッキリ&リフレッシュ


ベルタプエラリアの公式ページでは、上記の3点について書かれています。
バストアップだけでなく、美容効果と健康効果の改善にも期待できる優秀サプリといえますね。

ですが、実際に飲んでいる人はどのような効能を感じているのでしょうか…?また、副作用を感じている人は?
一番気になる副作用や効果についての口コミを調べてみました!



副作用・効果の口コミや質問版を調べてみた


ベルタプエラリアの副作用口コミ

実際に、ベルタプエラリアの副作用について書かれている口コミや質問板を調べてみました。
300件ほどあるベルタプエラリアの口コミの中で、副作用に関する口コミはわずか8件ほどでした。

以下では、その8件のうちからピックアップした口コミ・質問を1件ずつ紹介したいと思います。


ベルタプエラリアの副作用についての口コミ


ベルタプエラリアの副作用口コミ

口コミ
副作用が出てしまった…

女性・40代後半
副作用が出てしまった…
念のため、生理周期に合わせて飲んでいたのですが、基礎体温がバラバラになったり、おりものが増えたり…。
初月の生理も遅れてしまって…服用を中止しました。
ベルタプエラリアは、私の身体には合わなかったようです。


口コミ


これは副作用が出たという口コミ。
ご年齢も40代後半ということで、ホルモンバランスも不安定でしょうし、ベルタプエラリアを飲んだことで影響が大きく出てしまったのでしょう。

体質的に合わない、という人もやはり存在します。

副作用についての質問


口コミ
ベルタプエラリアの副作用の質問

女性:30代
これって副作用?生理が来なくなった…
ベルタプエラリアを飲んで一カ月が経つのですが、生理が来ません。
今まできっちり決まった周期で来ていたので、1週間遅れている現時点でとても不安です。
これって副作用ですか?副作用だとしたら、どうすればよいのでしょうか?
ちなみに1日に2粒飲んでいます。


口コミ


有名な質問掲示板で、ベルタプエラリアの副作用に関する上記の投稿を見つけました。

気になるのは1日の摂取量。もともとのホルモンバランス次第では、ベルタプエラリアを2粒摂取するだけでも過剰摂取になることもあります。
飲んでから1か月で生理が来なくなったということは、初心者のわりに摂取量が多かったのかもしれません。

上記のように場合は、いったん服用を中止し、正常な生理が来てからまた摂取を再開します。
再開時の摂取量は1日1粒に減らしてみて、様子を見てみましょう。


副作用の口コミ、質問版に対しての考察

プエラリアは、女性の月経周期のうち生理前の黄体期、月経期に飲むと効果は発揮されず、副作用が出やすくなります。

また摂取量の面でいえば、自分の身体の許容量を超える摂取をすると過剰摂取となり、これも副作用の原因に。
ベルタプエラリアの副作用についての口コミや質問を見てきましたが、副作用が出たという人について考えられるのは「飲み方や摂取量が正しくない可能性がある」ということ。

もしかすると、口コミを投稿した人は黄体期に摂取していたり、ベルタプエラリアの過剰な摂取をしているかもしれません。

ベルタプエラリアを服用する際は、飲み方や摂取量について正しい知識を身に着け、負担なく安全に飲むことが大事です。




ベルタプエラリアの安全な飲み方


副作用を出さないベルタプエラリアの安全な飲み方とは?

ベルタプエラリアは、比較的安全なサプリではあるものの、その摂取量に気を付けながら飲む必要があります。
摂取量や飲む時期を間違えると、副作用の可能性が高くなるためです。
ここでは、副作用を出にくくする安全なベルタプエラリアの飲み方を紹介します。

ベルタプエラリアを副作用なく飲む方法

飲む時期


副作用が出ない服用時期は、月経期が終わってから7日~10日の卵胞期。
この時期に飲むと、ベルタプエラリアの効果を最大限に発揮できます。


飲むタイミング


一日のうち、サプリを飲むタイミングとして適切なのが食後または食前です。
胃の中で分泌される胃酸の関係で、胃酸の分泌が正常で胃が上部という人は食前、胃酸が強い・吐き気をもよおしやすいという胃が弱い人は、食後がおすすめです。

朝・昼・夜のうち一番吸収率がいいのは夜。始めるときは、夜の服用から始めるといいでしょう。


摂取量


日本人の一日のプエラリア摂取量の目安は200㎎~400㎎。ベルタプエラリア1粒のプエラリア配合量は、およそ133㎎です。
初心者は1粒、慣れてきた人は2粒がちょうどいいくらい。普段からプエラリアサプリを飲みなれてる人は3粒でもOKです。

レベル 初心者 慣れてきた人 飲みなれてる人
摂取量 1粒 2粒 3粒
プエラリア含有量 133㎎ 266㎎ 399mg
飲む時間 夜1粒 朝1粒、夜1粒 朝1粒、夜2粒
タイミング 食前or食後 食前or食後 食前or食後

原産国タイの規定では100㎎なので、規定値以上に摂取することもありませんし、どの量にも調整できるのがベルタプエラリアのいいところですね。

初心者の場合は少量からスタートして、体の調子を見ながら摂取量を調節していくと負担がありません。
もし2粒以上飲んで身体に違和感が生じた場合は、無理をせず量を減らし調整していきましょう。


摂取NGなケース


ピルとの併用
ピルは、ホルモンに働きかけて子宮のはたらきを調整するホルモン剤です。
プエラリアと同様ホルモンに作用するため、併用するとホルモンバランスが崩れる可能性が。そのため、ベルタプエラリアと同時に服用することはできません。

→※併用できるサプリも気になる人はこちら

生理中の服用
生理中はホルモンバランスが安定しないため、ベルタプエラリアを摂取するとバランスがさらに悪くなり副作用を起こしやすくなります。

飲酒時の服用
アルコールと一緒に飲むと、急激に成分が吸収され、そしてまた急激に排出されることに。
しっかりと成分が吸収されることを前提にベルタプエラリアは作られているので、アルコールを飲んだ後の服用はよくないです。

妊娠中(または妊娠の可能性がある時期)の服用
妊娠中はエストロゲンとプロゲステロンがどんどん分泌されていくので、その状態でベルタプエラリアの服用をするのは危険です。



まとめ


人気サプリベルタプエラリアの副作用についての口コミや、安全な飲み方について紹介させていただきました。

今回は副作用やその口コミなど、ベルタプエラリアのデメリットが目立つ面に着目して調査・紹介してみました。
ベルタプエラリアの副作用について気になっていた疑問点や不安な点を解消できましたでしょうか?

以下のページでは、このページとは反対にベルタプエラリアのメリットやいいところについて紹介しています。

ベルタプエラリアについてもっと知りたい!という人は、ぜひご覧ください。


ベルタプエラリアの詳細情報



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