プエラリアミリフィカ.com | 口コミから副作用、おすすめ商品まで徹底紹介

人気・おすすめのバストアップアイテム比較2018

 

皆さんは、バストアップケアをしていますか?

 

バストは女性のシンボルともいえる大切な部分。
バストは、年齢や女性の出産などによってサイズや形も変化してしまうものです。
そんなデリケートなバストをキープするには、日々のバストアップケアがとても大切になってきます。

 

このサイトでは、美乳を目指して日々バストアップケアを取り組む女性たちのために、バストアップに関しての情報を分かりやすく解説していきます。

 

当サイトでは、バストアップサプリは16種類バストアップクリームは19種類と数多くのバストアップアイテムをご紹介。
バストに関しての悩みは人ぞれぞれ違うもの。皆様にぴったりのバストアップサプリやクリームが見つかるよう、お悩みに合わせてそれぞれ紹介していきます。

 

また、各社の運営歴、実績、サポート体制の充実度でも比較して作成していますので、そちらもバストアップアイテム選びの参考にしてください。

 

そしてバストアップサプリやクリームに含まれる、話題の成分「プエラリアミリフィカ」についても徹底的にご紹介。

 

プエラリアには女性ホルモンに強く影響する成分が含まれており、体質によってはアレルギーなどの副作用を起こしてしまう成分も含まれている可能性もあるので、使用時には注意が必要です。

 

使用するアイテムが決まった場合にも、各紹介ページで成分と効果、また危険性についても記述しているので、そちらでしっかりと確認を行ってから購入してください。

 

ページ下部ではバストアップの危険性や注意点についても解説しているので必ずご一読くださいませ。

 

※掲載情報には細心の注意を払い掲載をしていますが、販売会社側などで更新があった場合、情報に誤りがある場合がございます。
その際当サイトは、当該情報による一切責任を負えないことをご了承ください。
バストアップサプリの摂取、クリームの使用時には特に販売元の情報を参考に、用法容量を守ってご使用ください。
特にバストアップサプリは体内に直接摂取する分、効果や副作用などが出やすい製品なので使用時には必ず、配合成分や販売元の注意書きをご確認ください。

 

  • エレスト


    断トツの販売実績数&年数のバストアップサプリ

    運営会社株式会社ピュアメディカル
    運営歴19年(1999年設立)
    サポートコールセンターあり
    容量30日分
    価格6,970円
    定期購入初回5,950円

    詳細はこちら

  • ルーナプレミアム


    3年連続モンドセレクション受賞、販売個数40万個

    運営会社株式会社HRC
    運営歴3年(2015年設立)
    サポート90日間返金保証付き、コールセンターあり
    容量28日分
    価格9,750円
    定期購入初回880円

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  • ベルタプエラリア


    楽天市場ランキング1位5冠達成

    運営会社株式会社ビーボ
    運営歴8年(2010年設立)
    サポートコールセンターあり
    容量60日分
    価格9,980円
    定期購入初回6,980円

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  • ラ・シュシュ


    楽天ランキングで16週連続第1位

    運営会社株式会社イッティ
    運営歴9年(2009年設立)
    サポートなし
    容量100g
    価格8,800円
    定期購入初回4,400円

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  • セルノート


    バストアップクリームWEB人気投票1位

    運営会社ホーイズム株式会社
    運営歴4年(2014年設立)
    サポートなし
    容量100ml
    価格7,000円
    定期購入初回0円

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  • ルーナナチュラルアップクリーム


    3年連続モンドセレクション受賞のLUNAシリーズ

    運営会社株式会社HRC
    運営歴3年(2015年設立)
    サポートコールセンターあり
    容量100ml
    価格7,480円
    定期購入初回980円

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バストアップ方法はアイテム以外にも!

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バストアップはサプリやクリームに頼らずとも、生活習慣や運動である程度補うことができます。
普段の生活習慣がバストのサイズや形を左右するのです。

 

例えば、食事からバストアップに効果的な成分を摂取したり、バストを支える筋肉を大きくしたり、正しい姿勢を心がけるなど。

 

ここでは、バストアップアイテムに頼らない自然なバストアップ方法について解説します。

 

生活習慣も重要!食事の気を付け方

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バストアップに効果があるとされている成分は、食事からも摂取することができます。

 

エストロゲン分泌を促す成分として有名なのが、大豆に含まれている「大豆イソフラボン」など。
大豆イソフラボンは1日あたりの摂取量の目安は、50mg~60mgが望ましいようです。
納豆1パック約35㎎、豆腐なら150mg(1/2丁)で40㎎なので、比較的摂取しやすいですよね!

 

また、あまり聞き慣れないかも知れませんが「ポロン」と呼ばれるミネラルの一種であるホウ素も、エストロゲンの分泌には効果的です。
ポロンは、キャベツ、ナッツ類、海藻、フルーツなどに含まれています。

 

他にも、バストアップに良いとされる成分には「タンパク質」「ビタミンE」「アミノ酸」などがあります。

 

自炊をよくする方であれば、その成分が含まれている食材を取り入れて調理すれば、自然にバストアップに取り組むことが可能。

 

しかし、こういった成分をひたすら食事から採るだけでは、バストアップには不十分なのも正直なところ。
バストアップには育乳環境を整えてあげることが必要です。それには、健康的な食事ももちろんですが、適度な運動や睡眠なども関わってきます。

 

また、なかなか自炊をしたり、食事に気を遣う時間がないなど、成分を食事で摂取することが難しいという方は、金銭的にもサプリで補うという選択肢も。

 

ただし、バストアップサプリを摂取する際には、体質に合わせたり、飲み方を守らなければ副作用が起きる危険性もあります。そのため、もしもバストアップサプリを使用する場合には、商品箱や説明書に記載されている用法・容量を必ず守りましょう。

 

 

筋トレも効果的!

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健康的で美しいバストを手に入れるには、大胸筋を鍛えてあげることも必要です。

 

バストは、脂肪、乳腺、クーパー靭帯、皮膚、大胸筋という5つの要素で成り立っています。

 

 

バストのサイズや重さは人それぞれですが、その重みを支えているバストの土台となる大胸筋が衰えてしまうと、バストを下垂させる原因となってしまいます。

 

大胸筋は、腕立て伏せや合掌のポーズなど宅トレでも簡単に鍛えることができるので、空いた時間で簡単に取り組むことも可能。
さらに、下記でご紹介するバストマッサージを取り入れてあげると、相乗効果も期待できます。

 

 

クリームと合わせたい!ツボを刺激するマッサージ方法

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貧乳や垂れてしまったバストを解消するのに効果的なのがバストアップマッサージ

 

バストは、90%の脂肪組織と10%の乳腺組織からできていると言われています。

 

ほとんどが脂肪でできているので、「じゃあ、バストの脂肪をふやせばいいんだ!」と言うことが分かりますが、バストの脂肪を増やすには乳腺を発達させることが必要なんです。

 

乳腺は母乳を作る働きがあり、新生児、乳児への栄養や免疫機能を与える重要な組織です。
この大切な乳腺を守るために、乳腺の周りには脂肪が集まっています。

 

つまり、乳腺を発達させればそれを守るために脂肪も増えていきバストアップに働くという構造。
美乳を目指すには、乳腺を発達させるバストアップマッサージが効果的なのです。

 

乳房は胸壁(肋骨、肋間筋、胸筋などからなる)の上に位置し、皮膚、皮下組織(脂肪など)、乳腺組織から成り立ちます。
乳腺は母乳をつくり、新生児、乳児への栄養や免疫機能を与える重要な組織です。

引用:東京慈恵会医科大学 外科学講座

 

また、バストアップマッサージの際には女性ホルモンを分泌を促すツボを刺激してあげることで、リンパの流れも良くなりバストアップだけではなく、血行も良くなり美肌を目指すことできます。

 

バストマッサージは、特に育乳成分が配合されているバストアップクリームと行ってあげると相性が良いと言われているので、ぜひ併せて使用してみてください。

 

今のところ、公式の発表ではバストアップクリームに関する健康被害は確認されていませんが、体質によってはアレルギーなどの危険性もありますので、購入前に成分などは必ず確認してくださいね。

 


乳腺を発達させるマッサージとツボについて

 

 

バストアップアイテムの危険性と注意点

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サプリやクリームなどを使用して、バストアップに取り組む際の注意点について説明します。

 

バストアップケアをする際にアイテムを使用する場合、その商品の成分や、自分の体質についてしっかりと熟知しておかないと、取り返しのつかない副作用が起きてしまうかもしれません。

 

特に、体内に直接摂取するサプリや、女性ホルモンに強く作用するプエラリアミリフィカについては要注意。
信頼性の低いサプリを使用してしまったり、用法・容量を守らず摂取してしまうと甚大な副作用が起きるリスクがあります。

 

当サイトでご紹介しているバストアップアイテムは、配合成分、運営会社、またサポート体制の充実度までご紹介し安全度の高いものを厳選して紹介していますが、摂取時には注意が必要ですので十分確認を行ってから使用してください。

 

プエラリアミリフィカの効果と危険性

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バストアップをうたう商品によく含まれているプエラリア。
正式名称はプエラリアミリフィカといい、バストアップに効果がある成分だと注目を浴びた成分です。

 

しかし2015年以降、プエラリアを含む健康食品(サプリ)による健康被害が増加。
2017年には、TVや新聞などのニューズで取りあげられるほど話題になりました。

 

プエラリア・ミリフィカを含む健康食品に関する危害情報(注2)が2012年度以降の5年間あまり(注3)で209件寄せられており、特に2015年度以降増加しています。これらの中には消化器障害や皮膚障害といった一般の健康食品でもよくみられる危害事例のほかに、月経不順や不正出血といった、女性特有の生理作用に影響を及ぼしていると考えられる特徴的な危害事例が多く見受けられます。

引用:美容を目的とした「プエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品 - 国民健康センター

 

プエラリアは、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをする「植物性エストロゲン」を含む植物。
プエラリアに含まれる植物性エストロゲンは、大豆イソフラボンの1000倍以上とも言われるほど強い作用があり、摂取には十分注意が必要な成分です。

 

プエラリアの危険性が見直され、2017年には国民生活センターが注意喚起を行いました。
これを受けて、一部の業者が自主的に販売を停止。

 

2018年現在では、数多くの販売業者が、業界で運用されている「健康食品GMP」の活用や原材料の「安全性自主点検」への対応、配合量や1日摂取量も安全性が確保されている量であることのガイドラインの順守を行っています。
しかし、信頼性の高いメーカーの商品が増えたとはいえ、以前として注意は必要です。

 

プエラリアによる健康被害を出さないためにも、摂取前にはその情報や危険性を理解し安易な摂取は避けましょう。
ここでは、プエラリアミリフィカという成分や、その効果、副作用の危険性まで詳しく説明します。

 

 

プエラリアミリフィカとは

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プエラリアミリフィカとは、タイ北部やミャンマーなどの亜熱帯地域に生息するマメ科の植物です。
タイでは「ガウクルア」と呼ばれ、古くから健康面や美容面で優れた効果を持つ植物として使用されてきました。

 

プエラリアは、色によって種類が分かれ、灰・黄・赤・黒・白ガウクルアと5種類あります。
バストアップ関連の商品に含まれているのは主に「白ガウクルア」。
プエラリアの白ガウクルアには、他の4種類と比べて群を抜いて、植物性エストロゲンなどの栄養素が詰まっています。
また、プエラリアはデリケートで栽培も難しく希少価値も高い植物。
生産地や、樹齢年数、収穫時期によって、主成分の含有量やクオリティにも大きな違いが生じます。

 

プエラリアのサプリを選ぶ際には、そういった基準などで品質の高さを確認する必要があります。

 


プエラリアとは

 

どんな効果が期待されるの?

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プエラリアには、植物性エストロゲン「ミロエステロール」と「デオキシミロエストロール」などと言った成分が含まれていることが研究で分かっています。

 

この「ミロエステロール」や「デオキシミロエストロール」には、女性ホルモンの分泌を促す作用があるとされており、その効果は大豆イソフラボンの1000倍もの効果があると言われているのです。

 

女性ホルモンは、20代後半でピークを達し、35歳くらいから減少していくと言われています。

 

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女性の健康や美しさをキープするには、このような加齢によるエストロゲン分泌の減少を抑え、女性ホルモンの分泌を促すことが重要になってきます。

 

エストロゲン分泌による効果
・肌の潤いを保つ
・髪をツヤツヤにする
・記憶力を高める
・骨を強くする
・血管を強くする
・善玉コレステロールを増やす
・代謝を促す、肥満を予防する
・血流を促進させる
・胸などの皮下脂肪を増やす

 

このように、エストロゲンの分泌させることは女性たちの美しさをキープするために効果的なのです。
プエラリアのように強い植物性エストロゲンを含む成分は、女性たちにとっては夢のような成分に思えますが、それは少し誤った発想。
「女性ホルモンはただ増やせば良い」というものではなく、そのバランスが大切になってきます。

 

プエラリアには、女性ホルモンのバランスを崩してしまうほどの作用もあることを理解しておきましょう。
次では、そのリスクについて説明していきます。

 


プエラリアの効果

 

プエラリアは危ない?副作用のリスクについて

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プエラリアには、植物性エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンに強く作用する成分が含まれています。
このことから、プエラリアを摂取すると、女性ホルモンのバランスが崩れてしまい副作用が起こるリスクもあるのです。

 

まず、知っておいてもらいたいのが「女性ホルモンはバランスが重要」と言うこと。
女性ホルモンには、「エストロゲン」と「プロゲステロン」という2種類があります。

 

この2つのホルモンは、バランスを保ちながら1か月の間に分泌量を変化させ保っています。

 

 

プエラリアを摂取することにより、エストロゲンとプロゲステロンの本来のバランスが崩れてしまい、エストロゲンが常に過剰な状態に。
ホルモンバランスが崩れると、生理不順や不正出血、吐き気、頭痛などといった副作用が起きる恐れがあります。

 

プエラリアを摂取する際には、こういった副作用のリスクに関しても十分理解しましょう。

 


プエラリアの副作用について

 

プエラリアの飲み方や摂取方法

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女性ホルモンに強く作用する成分ですが、摂取する際にはその「飲み方」に十分気を付けてください。
人によってはバストにハリが出たり、サイズアップに成功したという声もあるようですが、その一方で同程度の副作用が出てしまう危険性もあります。

 

この章では、厚生労働省の公式の見解や、研究機関の論文、販売会社の表記内容から、1日の摂取目安や摂取する時期などによっての変化など、プエラリアミリフィカの飲み方について様々な角度から説明していきます。

 

一日の摂取目安

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プエラリアの摂取量は、原産国のタイでは「1日100㎎以下」が基準とされています。

 

【タイでは一日の摂取量は100mg以下】
原産国であるタイでは、食品に使用する場合には十分な安全性データはないとされており、健康食品などにより摂取する場合には1日の摂取量がプエラリア・ミリフィカ末として100mgを超えないこととされています。

引用:美容を目的とした「プエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品 - 国民健康センター

 

プエラリアの摂取量について、2017年以前は日本ではっきりした基準が設けられていなかったため、1日の摂取目安量が様々で400㎎~600㎎の過剰摂取を推奨していた販売会社や、含有量の記載がない銘柄なども多く存在しました。
しかし、2017年3月「景品表示法に基づく措置命令」により各販売会社では、1粒の配合量、1日の摂取量の表示を100mg以下の基準を厳守して販売を行う会社が増えました。

 

プエラリアは、摂取すればするほど効果があると言うものではありません。
それどころか、プエラリアの過剰摂取は、さまざまな健康被害に繋がる恐れがあります。
プエラリアを摂取する際は、1粒の含有量の基準を守った会社のものを選び、1日の摂取量を必ず守って飲むようにしましょう。

 


プエラリアの摂取量を詳しく解説

 

男性が飲むとどうなるの?

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プエラリアが配合されたバストアップサプリを摂取を検討するのは、女性だけだけではありません。
プエラリアは、男性でも女性化したい方や、中性化したい方などには注目を集めている成分です。

 

男性の身体に女性ホルモンが増えると、「美白」「髭・体毛が薄くなる」「つややかな髪質」「丸みがでる」、人によっては「バストアップ」することもあります。

 

しかし、男性がプエラリアを飲むことでその効果は表れるのでしょうか?
その答えは「人によって作用しない」というのが口コミや医学的な情報を調べた見解です。

 

女性ホルモンの一種であるエストロゲンは、男性にも存在します。
しかし、男性のエストロゲンの受容体は女性ホルモンの1/3以下と言われており、男性がプエラリアを摂取してもその効果が表れにくく、実感するまでには労力と時間がかなりかかってしまうというのが正直なところ。

 

また、プエラリアを摂取することで、男性がもともと持っているホルモンのバランスを大きく変えてしまうことにも繋がります。男性の体内でエストロゲンが増え、ホルモンバランスを崩してしまうと、頭痛、めまい、精神的不安定、胸の痛み、男性機能の低下などといった体調不良にもつながるので、男性の安易なプエラリア摂取は避けるべきです。

 

それでは、男性の方のバストアップは不可能なのでしょうか?
決してそう言ったこともなく、男性であっても身体の安全を守りながらバストアップを目指せる方法があります。

 

男性のバストアップは時間が掛かることではありますが、安全なバストアップケアを続けていけば理想の身体を手に入れることも夢ではありません。詳しくは下記のコンテンツでご紹介します。

 


プエラリアが男性与える影響とは

 

朝など、飲む時間帯によって効果は変わる?

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プエラリアは、飲む時間帯によって効果や働きが変わってくるのでしょうか?

 

プエラリアのサプリは個人差はありますが、基本的に「空腹時」に飲むことがおすすめされています。
特に食事の2~3時間前は胃腸の働きも活発になっているので、この時間を狙うと良いでしょう。ただし、吸収率が上がるということは、胃腸の負担も大きいということ。胃腸が弱い方は、食後に服用しましょう。食べたものと一緒に自然な形で吸収されるので、身体へ負担は少なくなります。

 

また、「朝・晩どっちに飲めば良いのか?」というのは疑問もよく聞きますが、プエラリアを効果的に摂取するなら、栄養吸収率の良い夜の服用を中心にするのがおすすめ。また、22時~深夜2時は成長ホルモンの分泌も活発になっている時間帯なので、それに合わせてプエラリアを摂取することで、女性ホルモンの働きも高まります。

 

このようにプエラリアを摂取する際は、飲む時間帯もこだわると、普通に飲むときよりも効率的に効果を得られることもあるのです。

 


プエラリアの正しい飲み方

 

生理周期と女性ホルモンが与える影響

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プエラリアを摂取する際には、女性ホルモンと月経周期の関係性について理解しておく必要があります。
女性の月経の周期には、月経期、卵胞期、排卵期、黄体期という4つの時期が存在します。

 

この時期によって、女性ホルモンの「エストロゲン」と「プロゲステロン」の量は変化。
このように、女性の身体は1か月の中でリズムが作られているのです。

 

 

この月経のリズムに合わせてプエラリアを摂取しないと、女性の身体はホルモンバランスを崩してしまい副作用が起きる危険性があります。
特に、エストロゲン、プロゲステロン共に分泌量が激減しておりホルモンバランスが周期の中で一番不安定な月経時にプエラリアを摂取するのは一番危険とされています。

 

実際にプエラリアを販売している会社の公式サイトでは、「生理期間中の摂取はお控えください」と明記しているものがほとんどです。

 

プエラリアは、女性ホルモンのバランスに大きく影響する成分。
月経周期は個人差があるものなので、摂取する際には改めて自分の月経周期についても理解しておきましょう。

 


生理中のプエラリア摂取について

 

プエラリアの副作用が怖い人には非配合アイテムも存在

プエラリアミリフィカの副作用が怖い方は、プエラリア非配合のアイテムを検討してみてはいかがでしょうか。

 

バストアップアイテムの中には女性ホルモンに強い影響を与えずに、生活に合わせて自然にバストアップに取り組むためのサプリを提供しているものも存在します。

 

ここでは、プエラリアが配合されていないサプリとクリームの中から、人気でおすすめできる安全性の高い商品を紹介します。

  • ルーナプレミアム


    女性のリズムに合わせて飲めるツインサプリセット

    運営会社株式会社HRC
    運営歴3年(2015年設立)
    サポート90日間返金保証付き、コールセンターあり
    容量28日分
    価格9,750円
    定期購入初回880円

    詳細はこちら

  • ジュエルアップ


    睡眠をサポート成分配合!生活を改善して育乳ケア

    運営会社アシスト株式会社
    運営歴不明
    サポートコールセンターあり
    容量15日分
    価格6,800円
    定期購入初回100円

    詳細はこちら

  • ラ・シュシュ


    話題の成分ボルフィリン配合!エステティシャン監修したジェル

    運営会社株式会社イッティ
    運営歴9年(2009年設立)
    サポートなし
    容量100g
    価格8,800円
    定期購入初回4,400円

    詳細はこちら

  • ルーナナチュラルアップクリーム


    代謝アップで育乳ケア!使い心地も人気の優しいクリーム

    運営会社株式会社HRC
    運営歴3年(2015年設立)
    サポートコールセンターあり
    容量100ml
    価格7,480円
    定期購入初回980円

    詳細はこちら

用法容量を守って服用しましょう!プエラリア配合サプリ

プエラリアを摂取したい方は、厚生労働省が定めている「高品質なプエラリア」「安全な摂取量」の基準をクリアしたサプリを選びましょう。

 

高品質なプエラリアの基準となるのが、「GMP工場で製造されているかどうか」「成分検査がしっかり行われているか」などがあります。
また、プエラリアの摂取量に関してもタイ政府の基準である「100mg以下」を基準にすると良いでしょう。

 

ここでは、プエラリアが配合されたサプリとクリームの中から、品質の高いおすすめのバストアップ商品を紹介していきます。

  • エレスト


    長年の販売年数で、安心の高品質のプエラリアを使用

    運営会社株式会社ピュアメディカル
    運営歴19年(1999年設立)
    製造工場GMP認証の国内工場
    成分検査含有量検査実施済み
    プエラリア配合量1粒99㎎(1日1粒)
    容量30日分
    価格6,970円
    定期購入初回5,950円

    詳細はこちら

  • ハイスピードプエラリア100プラス


    品質にこだわった白ガウクルアを配合!安心の1粒50㎎

    運営会社合同会社クロスシェアリング
    運営歴9年(2009年設立)
    製造工場GMP認証の国内(奈良)工場
    成分検査含有量検査、安全性試験実施済み
    プエラリア配合量1粒50㎎(1日2粒)
    容量30日分
    価格9,750円
    定期購入初回6,970円

    詳細はこちら

  • ベルタプエラリア


    タイ厚生省の認可を受けたAAAランクのプエラリア使用

    運営会社株式会社ビーボ
    運営歴8年(2010年設立)
    製造工場医薬品製造でGMP認証の工場
    成分検査乾燥減量、一般菌数、大腸菌群、放射線測定を実施
    プエラリア配合量1粒130㎎(1日1粒)
    容量60日分
    価格9,980円
    定期購入初回6,980円

    詳細はこちら

  • セルノート


    4年間開発!ベストバランスで作られたジェル

    運営会社ホーイズム株式会社
    運営歴4年(2014年設立)
    製造工場公的機関認証の国内工場
    成分検査安全データシート取得、全成分パッチテスト済
    容量100ml
    価格7,000円
    定期購入初回0円

    詳細はこちら

  • グラニティデコルトクリーム


    あの湘南美容外科と共同開発した本格派クリーム

    運営会社株式会社シーオーメディカル
    運営歴4年(2014年設立)
    製造工場高水準管理の国内工場
    成分検査不明
    容量120g
    価格8,000円
    定期購入初回3,500円

    詳細はこちら

  • ベルタアップジェル


    サプリについてくるお得な高品質ジェル

    運営会社株式会社ビーボ
    運営歴8年(2010年設立)
    製造工場医薬品製造のGMP認証工場
    成分検査乾燥減量、一般菌数、大腸菌群、放射線測定済
    容量100g
    価格9,980円(サプリセット)
    定期購入初回6,980円

    詳細はこちら

プエラリア配合アイテムを使う時は副作用に注意!

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プエラリアは女性ホルモンの分泌を効率的にアップさせる成分として人気ですが、その分摂取には十分気を付ける必要があります。
プエラリアを摂取する際は、厚生労働省のサイトに明記している下記の事項を確認して、摂取するか改めて検討しましょう。

 

①女性ホルモン(エストロゲン)様物質を含むことにより、生体内に影響を及ぼすおそれがあること(例:不正出血、月経不順)
②肝障害がある方の症状が重篤化するおそれがあること
③次の方は摂取を控えること
・妊娠中、授乳中、初経前の方
・基礎疾患(例:女性ホルモンの作用で症状が悪化するおそれのある子宮体がん、子宮内膜増殖症、乳がん、血栓性静脈炎、肺塞栓症、冠動脈性心疾患、脳卒中等の疾患)がある方(現在治療を受けていない方、過去に治療を受けた方を含む)
・医薬品を服用している方

引用:プエラリア・ミリフィカを含む健康食品に関するQ&A - 厚生労働省

 

また摂取する際は、摂取量や飲み方などには十分注意して安全に飲むようにしましょう。

 

バストアップに取り組む人向けのアプリも存在

 

最近、バストアップに取り組む女性の間で話題になっているのが「バストアップアプリ」。

 

バストアップするためのマッサージやトレーニング、エクササイズを行う際のポイントについて紹介してくれているので、初めてバストアップに取り組む「何から始めたら良いか分からない」という方にもおすすめです。

 

スマートフォンをお使いの方は、「バストアップ アプリ」で検索しダウンロードしてみてくださいね。


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